Diet seimbang yang diamalkan oleh rasullullah saw
Jangan makan SUSU + DAGING
Jangan makan SUSU + IKAN
Jangan makan SUSU + AYAM
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan IKAN + DAGING
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan BUAH + SUSU
SELAIN ITU,
Jangan makan buah SELEPAS MAKAN.
Tidur sejam sebelum makan tengah hari.
Jangan sesekali tinggalkan makan malam kerana ia akan meningkatkan kandungan kolestrol dalam badan dan dia akan mudah dimakan usia. (Cepat tua la….)
No comments:
Post a Comment